- 运动
- 读书
- 学习
- 自媒体运营
- 跨境电商
- 数字货币交易
- 饮食调整
- 身心调整
从之前的不规律羽毛球运动改为室内无氧运动,跑了两次步之后膝盖反映强烈,当然除了身体问题还有室外环境一直很差,因此冬季彻底放弃室外运动,有些无奈,相比室内活动我更改跑步。
刚刚读完了《百年孤独》,讲述了一个村庄一个族群的兴衰,侧面更像一个人从出生到归于尘土的过程,也可以理解成一个朝代更迭,甚至宇宙的变化,人生大抵是虚幻不真实的,日复一日重复着无意义的活动,文明就是对原始本能地修饰,又或者说是原始兽性的遮羞布。读的很浅,还需要再看一遍。
目前在学习英语,已经坚持了近半年,从5-10分钟的学习重新增加到了10-20分钟,进度比较缓慢,后续会加入英语阅读争取提高学习的成果。
开始了自媒体运营,目前处于摸索阶段,流量较小,目标还是不明确,大概率是人群细分或者内容细分的问题,还需要继续探索优化。
数字货币交易还是无法脱离自己的思想控制,只要我有了预测就会出现问题,需要让市场来指引我,交易一次之后需要至少停止一个月。
跨境电商是一切活动的基础,还是要坚持做,争取将品牌做出来,做不出来品牌做出来量,生意和理想主义一直有冲突,争取做一个微理想主义的生意人,做好该做的。
饮食从运动不规律后一直向不健康的方向发展,正在慢慢改善饮食结构,恢复蔬菜为主肉食为辅的状态,配以坚果、水果相应的营养搭配,爱己再爱人。
争取杜绝焦虑,通过上面的活动做到内心平静。